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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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高血壓病人注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃容易消化的食物，多吃含有纖維素多的食物，高維生素，高纖維素飲食，不要吃油膩食物和油炸食物，不要吃垃圾食品以及腌制食品。吃飯細嚼慢咽，不要吃得太飽了。少吃些瘦肉，多吃一些豆制品，可以喝奶。精神放松，保持心情舒暢，不要生氣，保證充足的睡眠，保持大便通暢。按時吃降壓藥，控制血壓在正常范圍。
2018-08-18 09:15
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