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回答1
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黃桂瓊 主任醫師
廣州中醫藥大學惠州醫院
三級甲等
內一科（呼吸病科）
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預防咳嗽要從環境、飲食、生活習慣、疾病預防、增強體質等方面著手。 1.環境：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，保持室內空氣清新、濕潤。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多喝水，多吃蔬菜水果。 3.生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度用嗓。 4.疾病預防：及時接種疫苗預防呼吸道傳染病，預防感冒。 5.增強體質：適度運動，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力。 做好以上幾個方面，能在一定程度上預防咳嗽的發生。但如果出現咳嗽，應及時就醫。
2024-09-27 02:31
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