臀筋膜炎是臀部筋膜的無菌性炎癥，多由勞損、外傷、受寒等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和日常保養(yǎng)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、依托考昔等，能減輕炎癥和疼痛，用藥需遵醫(yī)囑。
2.物理治療：常見的有熱敷、超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。
3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，促進(jìn)筋膜修復(fù)。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行臀肌拉伸、力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)臀肌力量，改善筋膜柔韌性。
5.日常保養(yǎng)：注意休息，避免長時(shí)間久坐或久站；做好保暖，防止受寒；使用合適的坐墊，減輕臀部壓力。
臀筋膜炎患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和保養(yǎng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。