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周楚山 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法室
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中醫治療腎虛,依據腎陽虛或腎陰虛的不同,采取針灸、中藥等療法,旨在溫陽補腎或滋陰補腎,以恢復腎臟功能平衡。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-08-27 16:42
1.針灸治療:對于腎陽虛,選取腎俞穴、命門穴、陽陵泉、足三里等穴位,溫陽補腎;腎陰虛則選擇三陰交、太溪穴、陰陵泉等穴位,滋陰補腎。
2.中藥調理:腎陰虛患者推薦六味地黃丸、知柏地黃丸,滋陰補腎;腎陽虛患者適合金匱腎氣丸、五子衍宗丸,溫陽補腎。
3.食療:食用黑芝麻、核桃、山藥等食材,補腎固精,增強體質。
4.生活方式調整:保證充足睡眠,適度運動,避免過度勞累,保持心態平和,有益于腎氣恢復。
5.情志調攝:中醫認為情緒波動大傷腎,故保持心情愉悅,避免過度緊張焦慮,對腎虛恢復有積極影響。
中醫治療腎虛,通過針灸、中藥、食療、生活方式調整及情志調攝等綜合手段,針對腎陽虛或腎陰虛的不同表現,個性化治療,促進身體健康。
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