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老是上火的原因有哪些

2018-08-16 13:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

老是上火的原因有哪些

回答1
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孫立主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

老是上火可能是飲食不當、作息不規律、情緒不佳、缺乏維生素及微量元素、體質因素等所致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食不當：常吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，易導致上火。
2.作息不規律：睡眠不足、熬夜，會影響身體機能，引發上火。
3.情緒不佳：容易生氣，導致肝火旺盛，從而出現上火癥狀。
4.缺乏維生素及微量元素：體內維生素或微量元素缺乏，影響代謝平衡。
5.體質因素：有些人本身屬于熱性體質，容易上火。
注意調整生活習慣，保持良好心態，均衡飲食，有助于預防上火。
2018-08-29 10:26

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