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中醫有哪些有效的美白方法

2018-08-16 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：恐懼癥

問題：

中醫有哪些有效的美白方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴逸貴主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

中醫部

中醫美白方法多樣，包括中藥調理、針灸、食療、外用敷貼、推拿按摩等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.中藥調理：如白芷、白術、白芍等，可通過內服調理氣血，改善膚色。
2.針灸：刺激穴位，促進血液循環，增強新陳代謝，達到美白效果。
3.食療：多吃富含維生素C、E的食物，如檸檬、獼猴桃、杏仁等。
4.外用敷貼：用珍珠粉、蜂蜜等制成面膜敷貼。
5.推拿按摩：按摩面部穴位，促進經絡氣血運行。
中醫美白需綜合運用多種方法，并長期堅持，同時注意防曬和良好的生活習慣。
2018-08-22 13:18

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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