腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，癥狀多樣，主要包括腰部疼痛、肌肉緊張、活動(dòng)受限、疲勞感增強(qiáng)、腰部壓痛等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.腰部疼痛：多為持續(xù)性的隱痛或酸痛，勞累后加重，休息后減輕。疼痛可局限于腰部一側(cè)或兩側(cè)。
2.肌肉緊張：腰部肌肉呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)有硬結(jié)或條索狀的改變。
3.活動(dòng)受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作變得困難，嚴(yán)重時(shí)甚至影響日常行走和坐立。
4.疲勞感增強(qiáng)：患者容易感到腰部無(wú)力、疲勞，難以長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
5.腰部壓痛：在腰部特定部位有明顯的壓痛，按壓時(shí)疼痛加劇。
6.其他癥狀：部分患者可能伴有下肢放射痛，但較為少見(jiàn)。
總之，腰肌勞損的癥狀因人而異，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時(shí)，要注意保持良好的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。