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回答1
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周楚山 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法室
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煲紫蘇生姜紅糖水,需準備材料、掌握火候、控制時間、調味及注意飲用。 1.準備材料:準備紫蘇葉、生姜和紅糖,紫蘇葉和生姜切碎備用。 2.掌握火候:鍋中加水燒開,保持中火。 3.控制時間:紫蘇葉和生姜碎下鍋煮 10 分鐘左右。 4.調味:依照個人口味加入適量紅糖。 5.注意飲用:趁熱飲用,爭取出一身透汗。 按照上述步驟,就能煲出紫蘇生姜紅糖水,對胃腸型感冒初起可能有一定幫助。
2024-09-27 05:23
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