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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古學文 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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海帶和青豆可以一起吃，兩者營養豐富。食用時需注意適量、搭配合理等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-16 11:02
1.營養成分：海帶富含碘等，青豆含多種氨基酸，二者營養互補。
2.食用功效：有助于補充營養、促進消化、增強免疫力。
3.搭配建議：可制作海帶青豆湯等，豐富飲食種類。
4.食用禁忌：對海帶或青豆過敏者不宜食用。
5.注意事項：適量食用，避免過量引起腸胃不適。
總之，海帶和青豆可以搭配食用，但要根據自身情況合理選擇。
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