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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
甲狀腺乳腺外科
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食用豌豆對乳腺增生患者可能有益,乳腺增生患者還需注意飲食、作息、情緒等多方面。包括飲食均衡、規律作息、保持好心情、適當運動、選擇合適胸罩。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-19 21:30
1.飲食均衡:多吃粗糧,如黑豆、黃豆、豌豆等,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激、高脂肪、油炸、動物脂肪、甜食。
2.規律作息:保證充足睡眠,不熬夜,作息規律。
3.保持好心情:情緒穩定,少生氣,避免精神壓力過大。
4.適當運動:增強體質,促進血液循環。
5.選擇合適胸罩:不穿過緊胸罩,避免壓迫乳腺。
總之,乳腺增生患者通過綜合調理,有助于緩解癥狀。但如果癥狀嚴重,應及時就醫。
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