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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔翔飛 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
骨科
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菠菜和味精一起食用是可行的，需注意適量，包括味精用量、個人體質、烹飪方式、食用頻率、搭配食材等。 1. 味精用量：味精添加應適量，過多可能影響健康。 2. 個人體質：部分人對味精敏感，可能出現不適。 3. 烹飪方式：不同烹飪方式對味道和營養有影響。 4. 食用頻率：不宜頻繁大量食用含味精的菠菜。 5. 搭配食材：與其他食材搭配要合理，保證營養均衡。 總之，菠菜和味精可以一起吃，但要綜合考慮多方面因素，適量食用。
2024-09-27 01:42
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