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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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聶如瓊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
心血管內科
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醋泡花生對血壓的影響不大，血壓受多種因素影響，如飲食、運動、遺傳、精神狀態和疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-26 09:55
1.飲食：低鹽低脂，避免高油高鹽食物，如腌制品、油炸食品。
2.運動：適度運動，如快走、慢跑、游泳，可促進血液循環。
3.遺傳：若家族中有高血壓患者，需更關注自身血壓。
4.精神狀態：保持良好心態，避免緊張、焦慮導致血壓波動。
5.疾病：某些疾病如腎病、內分泌疾病可能引發高血壓。
總之，關注血壓變化，養成良好生活習慣，如有異常及時就醫。
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