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髕骨軟化是一種常見的膝關節疾病，主要由于髕骨軟骨損傷、退變等引起。粗鹽熱敷可能對緩解髕骨軟化的癥狀有一定幫助，但不能單純依靠它來治療，還需綜合多種方法。包括藥物治療、物理治療、運動康復、生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。營養軟骨的藥物如氨基葡萄糖，有助于軟骨修復。 2. 物理治療：超短波、微波等理療方式能改善局部血液循環，促進組織修復。 3. 運動康復：加強股四頭肌的力量訓練，如直腿抬高、靜蹲等，增強膝關節穩定性。 4. 生活方式調整：避免長時間蹲跪、爬樓梯，減輕膝關節負擔。控制體重，減少對膝關節的壓力。 5. 粗鹽熱敷：通過溫熱刺激，可促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。但熱敷時要注意溫度適宜，避免燙傷。 總之，髕骨軟化的治療需要綜合多種方法，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并堅持治療和康復訓練，以改善癥狀，提高生活質量。
2024-11-11 00:19
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
