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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是亞健康的狀態(tài)，所以要多做戶外鍛煉，調(diào)節(jié)自己。一定要保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不是多吃蔬菜水果。要保持心情愉快，減少工作壓力。一晚睡眠比較差的話，可以服用安神補(bǔ)腦液刺五加調(diào)理治療兩周。必要時可以去醫(yī)院做身體的全面檢查。
2018-08-25 08:53
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