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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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膝蓋痛時散步是否有益處，取決于多種因素，如疼痛程度、病因、個人身體狀況、關節(jié)損傷情況、治療階段等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-27 21:50
1.疼痛程度：若疼痛輕微，可能適當散步有益，能促進血液循環(huán)。但疼痛劇烈時，散步可能加重損傷。
2.病因：如關節(jié)炎導致的疼痛，急性發(fā)作期散步無益。而如果是肌肉疲勞引起，輕度散步或有幫助。
3.個人身體狀況：身體強壯、恢復能力好的人，在膝蓋痛較輕微時散步可能影響不大。但體質(zhì)較弱者，應謹慎。
4.關節(jié)損傷情況：有關節(jié)軟骨磨損、半月板損傷等，散步可能加重病情。若損傷輕微，可短距離慢走。
5.治療階段：在治療初期或康復期，醫(yī)生建議休息時，散步可能不利。治療效果較好時，可在醫(yī)生指導下適度散步。
總之，膝蓋痛時能否散步不能一概而論，應綜合考慮上述因素，并遵循醫(yī)生建議。
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