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回答1
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李振 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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氣血不足確實可能導致氣短，伴隨癥狀包括畏寒、自汗、頭暈、耳鳴及面色蒼白，與貧血有關，常見于營養不良或慢性疾病。治療側重于改善飲食、補充營養，針對慢性疾病需對癥治療。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-24 10:53
1.營養不良：缺乏鐵、蛋白質和維生素B12等關鍵營養素，可致貧血和氣血不足，引起氣短。
2.慢性疾病：如慢性腎臟疾病、消化道出血等，長期失血或營養吸收障礙，加重氣血不足。
3.遺傳性因素：家族遺傳的貧血傾向，使個體更容易遭受氣血不足的影響。
4.生活方式：過度勞累、壓力大、睡眠不足，削弱身體機能，加劇氣血兩虛。
5.環境因素：高海拔、污染嚴重的環境，影響氧氣吸入，加重氣短癥狀。
氣血不足導致的氣短，需通過均衡飲食、補充鐵劑、維生素B12（如硫酸亞鐵、甲鈷胺）等營養物質改善。慢性疾病患者應遵循醫生指導，調整治療方案。改善生活方式，保證充足休息，也有助于緩解癥狀。
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