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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何詠聰 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
心血管內科
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血壓高患者飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-24 15:43
1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超6克。
2.低脂：避免動物油，少吃肥肉、油炸食品。
3.低糖：限制甜食，控制碳水化合物攝入。
4.高鉀：多吃香蕉、土豆等含鉀豐富食物。
5.高纖維：多吃蔬菜、粗糧，促進腸道蠕動。
合理的飲食有助于控制血壓，患者應長期堅持健康飲食。
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