日韩一区二区三区四区不卡,天天干天天干天天,91中文视频

2024-11-10 16:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肩周炎按摩哪個部位好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

特約醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

肩周炎患者進行按摩時，可重點關注肩井穴、肩貞穴、肩髃穴、天宗穴、曲池穴等部位，有助于緩解疼痛和改善活動受限。 1.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點上，按摩此穴能放松肩部肌肉，緩解肩部酸痛。 2.肩貞穴：在肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上 1 寸。刺激該穴位可促進肩部血液循環，減輕肩部疼痛。 3.肩髃穴：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。按摩肩髃穴能疏通經絡，緩解肩周炎引起的肩部活動不利。 4.天宗穴：在肩胛區，肩胛岡中點與肩胛骨下角連線上 1/3 與下 2/3 交點凹陷中。按揉此穴可改善肩部氣血運行，減輕疼痛。 5.曲池穴：位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。按摩曲池穴對緩解肩周炎的疼痛和僵硬有一定幫助。需要注意的是，按摩雖然對肩周炎有一定的緩解作用，但不能替代正規治療。如果肩周炎癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行綜合治療，包括藥物治療、物理治療等。
2024-11-11 03:19

咨詢相關醫生