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肩周炎導致手臂抬不起來，可通過多種方法緩解，如物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、日常保養等。 1.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能促進局部血液循環，減輕炎癥和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量和靈活性，如爬墻運動、鐘擺運動等。 4.中醫治療：針灸、拔罐、推拿等中醫療法，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.日常保養：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累，保持良好的姿勢。 肩周炎引起的手臂抬不起來需要綜合治療，患者應保持耐心，積極配合治療，同時注意預防復發。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-11-10 17:37
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