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懷孕 34 周通常需要補鈣。這是因為胎兒生長發育迅速,對鈣的需求增加,母體自身也需要維持鈣平衡。孕婦缺鈣可能導致自身骨質疏松,還會影響胎兒骨骼和牙齒發育等。 1. 胎兒發育需求:孕晚期胎兒骨骼和牙齒的鈣化加速,需要大量的鈣來支持。 2. 母體鈣流失:孕期母體的血容量增加,血鈣濃度相對降低,容易導致鈣流失。 3. 預防自身疾病:孕婦缺鈣易引發骨質疏松、小腿抽筋等問題。 4. 影響胎兒健康:若孕婦鈣攝入不足,胎兒可能出現生長受限、骨骼發育不良。 5. 產后恢復考慮:充足的鈣儲備有助于產后母體的身體恢復。 總之,懷孕 34 周一般需要補鈣,但具體情況因人而異。建議孕婦定期產檢,根據醫生的建議合理補充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。同時,可通過飲食增加鈣的攝入,如多喝牛奶、多吃豆制品等。
2024-11-10 22:17
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