-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳志光 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
-
偏頭痛是常見的神經血管性頭痛，受多種因素影響。預防偏頭痛需注意睡眠、環境、經期保暖等。 1. 睡眠：保證充足睡眠，規律作息，有助于穩定神經系統功能。 2. 睡前活動：睡前避免玩刺激大腦的游戲，防止大腦興奮影響睡眠質量。 3. 環境：不去人多、空氣不流暢、嘈雜的環境，減少環境刺激。 4. 壓力調節：學會緩解壓力，保持心情舒暢，避免緊張焦慮引發頭痛。 5. 經期護理：女性經期注意保暖，防止身體受涼誘發偏頭痛。 預防偏頭痛需要從多方面入手，養成良好的生活習慣。若偏頭痛發作頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-09-27 01:00
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
