亚洲一二三区在线观看,午夜精品久久久久久久,亚洲欧洲日韩在线

即問即答

哺乳期進食量與奶水產量是否成正比？

2024-11-27 10:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期是不是吃的越多，奶水就越多？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

哺乳期奶水的產量并非單純由進食量決定，而是受到多種因素的綜合影響，包括營養均衡、乳腺健康、情緒狀態、寶寶吸吮和休息充足等。 1. 營養均衡：飲食應多樣化，富含蛋白質、維生素和礦物質。例如，魚肉、雞肉、牛奶能提供優質蛋白，新鮮蔬菜和水果能補充維生素。 2. 乳腺健康：若乳腺管堵塞或有炎癥，會影響乳汁分泌。保持乳腺通暢，避免擠壓。 3. 情緒狀態：緊張、焦慮等不良情緒可能抑制泌乳素分泌，從而減少奶水。 4. 寶寶吸吮：寶寶頻繁有效的吸吮可刺激泌乳素產生，增加奶水。 5. 休息充足：充足的睡眠有助于身體恢復，維持內分泌平衡，促進乳汁分泌。總之，哺乳期要綜合考慮多種因素來保障奶水充足，而不是僅僅依靠增加進食量。同時，如有奶水不足的情況，應及時咨詢醫生。
2024-11-27 20:09

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫生 更多»