實火和虛火是中醫常見的概念。實火多因外感六淫、飲食不節等所致；虛火多由內傷勞損、久病精氣耗損等引起。實火起病急，癥狀重；虛火起病緩，癥狀相對較輕。兩者在病因、癥狀、治療等方面均有不同。 1.病因：實火常由外感火熱之邪、情志過激、過食辛辣厚味等引發。虛火多因久病傷陰、勞傷過度、陰虛陽亢等所致。 2.癥狀：實火常見高熱、口渴、煩躁、便秘、舌紅苔黃等。虛火常有低熱、盜汗、口干咽燥、五心煩熱、舌紅少苔等。 3.發病特點：實火發病急驟，病程較短。虛火發病緩慢，病程較長。 4.治療原則：實火以清熱瀉火為主，常用黃連上清丸、牛黃解毒片等。虛火以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等。 5.調理方法：實火者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激。虛火者要注意休息，避免勞累，適當進補。 總之，實火和虛火的辨別和治療需要綜合多方面因素，若出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。