手指甲有一道印可能是由營養不良、外傷、真菌感染、甲營養不良癥、某些疾病等因素引起的。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現異常，包括有一道印。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、動物肝臟、堅果、綠葉蔬菜等。 2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，可能會留下痕跡。一般隨著指甲生長，痕跡會逐漸上移并消失。 3.真菌感染：如灰指甲，會導致指甲增厚、變色、有印等。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 4.甲營養不良癥：可能與遺傳、系統性疾病等有關。除了指甲有印，還可能有變薄、易碎等表現。 5.某些疾病：如扁平苔蘚、銀屑病累及指甲時，也可能出現這種情況。需要針對原發病進行治療。 手指甲有一道印的原因較多，如果印子持續不消失或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫、指甲變形等，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好朋友；這是缺鈣的表現，建議你多曬曬太陽！可以多做蛋殼飯，口服鈣奶片 多喝點骨頭湯！和排骨為好，祝你健 康歡迎再來咨詢。