怎么減膽固醇？
2018-08-08 14:42
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我一直在忙于工作，也不在意，自己的飲食和作息。導致我膽固醇偏高，我有吃醫生開的藥，吃了幾天，但是效果不大。我想知道怎么減膽固醇？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你說的情況主要考慮是飲食注意的不好，所以導致膽固醇偏高，在服用醫生開藥的同時，應該注意調理飲食，凡是含膽固醇高的食物都不能吃的，比如豬頭肉，肥肉，以及動物和魚類的內臟，以及蛋類食品，都含有很高的膽固醇，都應該禁止吃的，最多吃些蔬菜水果類的，比如多吃些西紅柿，黑木耳，獼猴桃，大蒜，海帶，胡蘿卜之類的，平時多飲綠茶都有助于降低膽固醇。
2018-08-08 16:42
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