膽固醇含量最高的食物是什么？
2018-08-08 14:42
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我檢查出來膽固醇偏低，我就想，煮膽固醇含量最高的食物，來提高自己的膽固醇含量。我也不知道膽固醇含量最高的食物是什么，我就想知道膽固醇含量最高的食物是什么？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你說的情況都檢查膽固醇偏低，這樣的話就需要從飲食上來提高膽固醇的攝入，膽固醇含量最高的食物一般是動物的腦子，比如豬腦子羊腦子，再就是動物和魚類的內臟，魚頭，蝦蟹、魚籽以及蛋類食品，都含有豐富的膽固醇，可以根據自己的飲食愛好，適當選擇使用，應該很快就可以把自己的膽固醇提高起來的。
2018-08-08 16:42
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