雞肉中有膽固醇嗎？
2018-08-08 14:42
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我這幾天在鍛煉身體，我就一直只吃雞胸肉，吃了一個禮拜多吧。身體不舒服，去醫院檢查，醫生說我膽固醇偏高。我想了解一下，雞肉中有膽固醇嗎？
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回答1
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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你說的情況做檢查，膽固醇偏高，和平時多吃雞肉可能有關系的，雞肉的膽固醇含量雖然不是很高，但如果長時間大量吃的話，也是有可能會導致膽固醇升高的，要的話需要清淡飲食，不能吃肥肉，動物和魚類的內臟，多吃些燕麥片，豆制品，胡蘿卜，西紅柿，多飲綠茶有助于降低膽固醇。
2018-08-08 16:42
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