膽固醇chol偏高應該注意什么?
我今年去體檢的時候,體檢報告上面顯示總膽固醇(CHOL)/6.5。有點偏高,因為身體也沒有什么不適,但是我想恢復正常的膽固醇指標,請問膽固醇chol偏高應該注意什么?
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你說的情況,總膽固醇6.5,正常數值是5.17以下,考慮超標不算太少的,即便是身體沒有什么不適的感覺和癥狀,也需要采取措施,把膽固醇降下來,導致動脈硬化,出現高血壓,冠心病,腦血管意外等癥狀,首先需要注意清淡飲食多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,少吃豬頭肉,動物和魚類的內臟,帶類奶油蛋糕之類的都盡量不吃或者少吃的。
2018-08-08 16:35
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