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產褥期可以吃白蘑菇嗎？

2018-08-07 15:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：產褥感染

問題：

產褥期產婦能否食用白蘑菇

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐陽振波副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

婦科

產褥期產婦的飲食至關重要，需注重營養均衡與食物選擇。白蘑菇在產褥期一般是可以食用的。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.營養成分：白蘑菇富含蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，有助于產婦身體恢復。
2.食用方式：烹飪時應避免做成酸辣或過咸的口味，以免刺激腸胃。
3.飲食多樣化：產褥期飲食要多樣化，除白蘑菇外，還應多吃蔬菜、水果。
4.補充蛋白質：適量食用雞蛋、牛奶等高蛋白食物。
5.補氣血食物：多吃些豬血、豬肝、大棗、紅糖等補氣血的食物。產褥期合理飲食有助于身體恢復，白蘑菇可在適當烹飪后食用，同時要注意搭配其他營養食物。
2018-08-07 17:13

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