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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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自然流產后需要在休息、身體觀察、預防感染、飲食調整、避免勞累等方面多加注意,以促進身體恢復。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-08-07 17:09
1.休息:保證每天有足夠的睡眠,至少 7-8 小時。流產后的兩周內避免劇烈運動,如跑步、跳繩等,可適當散步。
2.觀察:密切留意陰道流血的量、顏色和持續時間,以及有無腹痛。若流血量多于月經量或腹痛劇烈,應立即就醫。
3.預防:一個月內禁止性生活、盆浴和陰道沖洗。注意個人衛生,勤換衛生巾和內褲,預防感染。可遵醫囑使用抗生素,如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。
4.飲食:多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類;多攝入富含維生素的水果和蔬菜,如橙子、蘋果、菠菜等。
5.避免勞累:不要提重物,減少長時間的外出活動。保持心情舒暢,避免精神緊張和焦慮。
6.復查:流產后 1-2 周應到醫院復查,通過 B 超檢查子宮恢復情況。
自然流產后的調養至關重要,只有在各個方面都加以注意,才能讓身體盡快恢復健康,為下一次妊娠做好準備。
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