-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
-
產后發汗是產后恢復的一種傳統做法,但其對身體健康的影響需要謹慎看待。發汗過多可能會導致體液失衡,進而影響消化功能,有可能引發便秘。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-08-07 16:41
1. 水分平衡:大量發汗會消耗體內的水分,若不及時補充,腸道水分減少,可能造成大便干燥,誘發便秘。
2. 電解質失衡:出汗還可能導致鈉、鉀等電解質流失,這些物質對腸胃功能正常運作至關重要。
3. 身體虛弱:產后身體虛弱,過度發汗可能加重疲勞,影響腸道蠕動,不利于排便。
4. 飲食調整:發汗期間如果飲食不當,如攝入纖維素不足,也可能導致便秘。
5. 活動減少:產后休息過度,缺乏適量的活動,會影響腸道蠕動,增加便秘風險。
因此,產后并不提倡過度發汗來降溫或排毒。保持良好的水分和電解質平衡,均衡飲食,適量活動,才是預防便秘的關鍵。若有便秘癥狀,應及時咨詢醫生,獲取專業的治療建議。在恢復期間,遵循醫囑,注重自我調養,以保障母嬰健康。
-