哺乳期不能吃什么
2018-08-07 14:40
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病情描述：我老婆上個月剛生完孩子，身體很虛弱，我想做點好吃的給她補補，但是不知道有什么需要注意的，請問產婦哺乳期不能吃什么啊？
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回答1
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郭培奮 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
產科
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您好，哺乳期的時候，不可以吃麥乳精，不可以吃辛辣食物，不可以吃油炸食物，高脂肪食物，不可以吃韭菜、麥芽水、人參等食物，不可以吃腌制的肉、魚，不可以煙酒喝咖啡喝茶等，建議您要讓您的妻子多喝營養湯，比如，排骨湯，豬腎湯，花生豬蹄湯，魚湯，小米粥，牛奶，豆漿等，這樣既營養身體，又保證奶水充足。
2018-08-07 16:40
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回答2
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哺乳期間因為需要母乳喂養嬰兒，因此哺乳媽媽的營養要全面，盡量不要吃辛辣，刺激性，生冷食品，不要喝碳酸飲料等，可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，另外含有脂肪，維生素，礦物質，一定要均衡攝入，避免偏食，可以多吃一些牛奶湯水之類的，多喝一些排骨湯，烏雞湯，鯽魚湯，既可以滋補孕婦的身體，又可以幫助孕婦分泌乳汁。
2019-12-14 11:21
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