六年前的腰部扭傷可能導(dǎo)致了腰部肌肉、韌帶的損傷，也可能引發(fā)了腰椎間盤的病變，或者存在腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰肌勞損、腰椎退行性改變等情況。 1. 腰部肌肉、韌帶損傷：扭傷可能造成肌肉拉傷、韌帶撕裂，損傷未完全恢復(fù)，在腰部用力時(shí)易引發(fā)疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2. 腰椎間盤病變：如腰椎間盤突出，長(zhǎng)期腰部受力可壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，藥物治療可選擇甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、雙氯芬酸鈉緩釋片止痛等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)可引起，表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合針灸治療。 4. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等可導(dǎo)致，疼痛在勞累后加重。要注意休息，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，可外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。 5. 腰椎退行性改變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎骨質(zhì)增生、椎間關(guān)節(jié)退變等，腰部用力易疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，疼痛嚴(yán)重時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊止痛。 總之，腰部反復(fù)疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累。