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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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強直性脊柱炎患者出現晨僵，要注意日常姿勢、適度鍛煉、保暖防寒、合理飲食、規律作息等。 1.日常姿勢：保持正確的站姿、坐姿和睡姿，避免彎腰駝背，睡覺時選擇硬板床。 2.適度鍛煉：進行游泳、瑜伽等低強度有氧運動，增強肌肉力量，但避免劇烈運動。 3.保暖防寒：根據天氣變化增減衣物，尤其注意關節部位保暖。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 6.按時用藥：遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布，生物制劑如依那西普等。 7.定期復查：監測病情變化，及時調整治療方案。 總之，強直性脊柱炎患者要重視晨僵問題，通過多方面的注意和努力，來控制病情，提高生活質量。
2024-11-27 20:21
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎癥和骨化，髖關節常常受累，其它周圍關節也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
