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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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強直性脊柱炎患者可以進行運動,適當運動有助于改善癥狀、增強體質。運動時要注意選擇合適的項目、控制運動強度和頻率,并遵循醫生建議。常見的運動方式有游泳、瑜伽、伸展運動等。 1. 改善癥狀:運動能增加脊柱的活動度,減輕疼痛和僵硬感,緩解晨僵癥狀。 2. 增強肌肉力量:強化背部、腹部和臀部的肌肉,有助于穩定脊柱,減輕脊柱負擔。 3. 提高心肺功能:如游泳等有氧運動,可增強心肺耐力,提升整體健康水平。 4. 改善姿勢:通過特定的運動訓練,糾正不良姿勢,預防脊柱畸形。 5. 促進心理健康:運動能釋放內啡肽,減輕焦慮和抑郁,提升患者的生活質量。 總之,強直性脊柱炎患者在病情穩定期進行適當運動是有益的,但應在醫生指導下制定個性化的運動方案,避免過度運動導致病情加重。
2024-11-28 04:23
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎癥和骨化,髖關節常常受累,其它周圍關節也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。 查看全文»