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陽虛體質懷孕后應如何有效調理

2024-11-27 11:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質懷孕怎么調理

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛體質懷孕后的調理，需從飲食、起居、運動、情志、藥物等方面著手。飲食要溫熱，起居應規律，適當運動增強陽氣，保持良好情志，必要時使用藥物。 1.飲食：多吃溫熱且有補陽作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜等，避免生冷寒涼食物。 2.起居：保證充足睡眠，規律作息，注意保暖，尤其是腹部和腰部。 3.運動：選擇適合孕婦的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，以促進血液循環和陽氣生發。 4.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩心情。 5.藥物：若陽虛癥狀明顯，需在醫生指導下用藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、艾附暖宮丸等，但用藥務必謹慎。總之，陽虛體質懷孕后的調理需要綜合多方面進行，且要密切關注自身狀況，如有不適，及時就醫，在醫生指導下進行科學調理。
2024-11-27 16:07

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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