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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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陽虛濕熱體質(zhì)可通過飲食進行調(diào)理，常見的食物有溫?zé)嵝缘娜忸悺㈧顫竦氖卟恕⒔∑⒌墓任铩仃柕乃㈧顫竦牟栾嫷取?1. 溫?zé)嵝缘娜忸悾喝缪蛉狻⑴Ｈ猓軠仃栄a虛，增強體質(zhì)。 2. 祛濕的蔬菜：像冬瓜、薏米，有利水滲濕的作用。 3. 健脾的谷物：例如小米、芡實，可健脾祛濕。 4. 溫陽的水果：荔枝、龍眼，有一定的溫陽功效。 5. 祛濕的茶飲：如紅豆薏仁茶，幫助排出體內(nèi)濕氣。 總之，陽虛濕熱體質(zhì)在飲食調(diào)理時，要注意食物的搭配和適量食用，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時，保持良好的生活習(xí)慣和適當?shù)倪\動，有助于改善體質(zhì)。
2024-11-28 03:13
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就醫(yī)問藥
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