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陽虛氣虛應如何調理改善

2024-11-27 11:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛氣虛怎么辦

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛氣虛可通過飲食、運動、作息、藥物及中醫理療等方式進行調理。 1.飲食：多食用溫熱、補氣的食物，如羊肉、核桃、大棗等。避免生冷寒涼食物。 2.運動：適當進行如太極拳、慢跑等溫和的運動，增強體質。 3.作息：保持規律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、補中益氣丸、桂附地黃丸等藥物。 5.中醫理療：艾灸關元、氣海、足三里等穴位，有助于補充陽氣、調理氣血。總之，陽虛氣虛的調理需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意避免過度勞累和不良的生活習慣。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-11-27 23:59

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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