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即問即答

陽虛人群能否食用桂圓

2024-11-27 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛可以吃桂圓嗎

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，反應性低下，代謝活動減退，熱量不足的一種病理狀態。對于陽虛人群，能否食用桂圓，需要綜合多方面因素考慮，包括桂圓的性質、陽虛癥狀的輕重、個人體質差異、飲食搭配以及食用量等。 1. 桂圓性質：桂圓性溫味甘，具有一定的補益心脾、養血安神作用，對于陽虛有一定的溫補效果。 2. 陽虛癥狀：若陽虛癥狀較輕，如僅感到手腳稍涼、易疲勞，適量食用桂圓可能有益。但癥狀嚴重，如畏寒肢冷明顯，僅靠桂圓可能效果不佳。 3. 個人體質：不同人對桂圓的反應不同。有些人食用后可能感覺舒適，而有些人可能出現上火等不適。 4. 飲食搭配：食用桂圓時，若能搭配其他溫陽食物，如羊肉、核桃等，可能增強溫陽效果。 5. 食用量：適量食用桂圓一般無礙，過量則可能導致燥熱、口干等。總之，陽虛人群可以吃桂圓，但要根據自身情況適量食用，同時注意觀察身體反應。若陽虛癥狀嚴重，建議及時就醫，尋求更專業的調理和治療。
2024-11-28 00:33

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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