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陽虛患者怎樣正確泡腳

2024-11-27 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛患者如何泡腳

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛患者泡腳需注意水溫、時長、藥材選擇、泡腳時間及頻率等。 1. 水溫：以 40℃左右為宜，避免水溫過高燙傷皮膚或過低影響效果。 2. 時長：一般 15 - 20 分鐘，時間過長可能導致身體疲勞。 3. 藥材選擇：可選用艾葉、花椒、肉桂等，艾葉能溫經散寒，花椒可祛濕止痛，肉桂能補火助陽。 4. 泡腳時間：睡前 1 - 2 小時為宜，有助于改善睡眠。 5. 頻率：每周 3 - 4 次，過于頻繁可能損傷皮膚。陽虛患者通過正確的泡腳方式，可在一定程度上改善陽虛癥狀，但同時也要注意生活中的其他調理，如合理飲食、適當運動等。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-27 23:08

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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