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陽虛和氣虛自汗應如何應對

2024-11-07 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛和氣虛自汗應該怎么辦

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

陽虛和氣虛自汗是中醫常見的病癥，多由身體陽氣不足、氣的固攝功能減弱所致。調理方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、穴位按摩、生活習慣調整等。 1.飲食調理：多吃溫熱、補氣的食物，如羊肉、核桃、山藥等，避免生冷寒涼食物。 2.運動鍛煉：選擇適合的有氧運動，如太極拳、慢跑等，增強體質。 3.中藥治療：可選用補中益氣丸、金匱腎氣丸、玉屏風散等，但需遵醫囑。 4.穴位按摩：按摩氣海、關元、足三里等穴位，促進氣血運行。 5.生活習慣調整：保證充足睡眠，避免勞累和過度出汗，注意保暖。總之，陽虛和氣虛自汗需要綜合調理，長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-07 22:13

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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