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即問即答

陽虛之人能否食用蓮子

2024-11-27 11:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛的人能吃蓮子嗎

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

陽虛的人可以適量吃蓮子，但不宜多吃。陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，身體出現虛寒的征象，表現為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等。 1. 蓮子性質：蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經。其具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神的作用。 2. 對陽虛影響：對于陽虛之人，蓮子的平性使其不會明顯加重陽虛癥狀，但也無明顯的溫補陽氣作用。 3. 食用注意：食用時要控制量，過量食用可能會影響脾胃消化。 4. 搭配建議：可搭配一些溫陽的食物，如羊肉、桂圓等，以減輕其可能帶來的不良影響。 5. 個體差異：陽虛程度不同，對蓮子的耐受程度也不同。若食用后出現不適，如腹瀉、腹痛等，應停止食用。總之，陽虛的人可以吃蓮子，但要結合自身情況，適量食用，并注意觀察身體反應。如有不適，及時調整飲食或就醫。
2024-11-27 17:55

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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