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陽虛之人適合喝哪些飲品來補血

2024-11-27 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛的人喝什么補血

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

陽虛的人補血可以通過飲食調理，選擇合適的飲品。比如當歸生姜羊肉湯、桂圓紅棗茶、枸杞紅糖水、熟地烏雞湯、阿膠蜂蜜水等。 1.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，生姜溫中散寒，羊肉溫陽補虛，三者搭配，能起到溫陽補血的作用。 2.桂圓紅棗茶：桂圓補心脾、益氣血，紅棗補中益氣、養血安神，適合陽虛且血虛的人飲用。 3.枸杞紅糖水：枸杞滋補肝腎，紅糖健脾暖胃、補血活血，有助于改善陽虛導致的氣血不足。 4.熟地烏雞湯：熟地滋陰補血，烏雞補虛勞、養身體，此湯能養血滋陰、補陽益精。 5.阿膠蜂蜜水：阿膠補血滋陰，蜂蜜補中潤燥，對于陽虛伴有血虛的情況有一定的調養作用。陽虛之人在選擇補血飲品時，應根據自身情況適量飲用。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和受寒。如果癥狀較為嚴重，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行調理。
2024-11-27 15:34

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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