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即問即答

陽虛之人適宜的飲食有哪些

2024-11-27 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛的人吃什么好

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

陽虛的人可以通過食用一些溫熱性的食物來改善體質，比如羊肉、韭菜、核桃、生姜、桂圓等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎，補虛益氣。對于陽虛導致的腰膝酸軟、畏寒肢冷有一定的改善作用。 2.韭菜：具有補腎助陽、溫中開胃的功效，有助于提升陽氣。 3.核桃：溫補腎陽，潤腸通便，適合陽虛伴有便秘的人群。 4.生姜：可溫中散寒，促進血液循環，增強身體的陽氣。 5.桂圓：能補益心脾，養血安神，同時也有一定的溫陽作用。總之，陽虛的人在飲食上要注意選擇溫熱性的食物，但飲食調理只是輔助，還應注意保暖、適當運動，必要時尋求醫生的幫助。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 04:38

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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