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陽虛吃肉蓯蓉陰虛吃什么

2024-11-27 10:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛吃肉蓯蓉陰虛吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

陰虛是指由于陰液不足，不能制陽所引起的一系列病理變化。陰虛者可通過飲食、藥物、生活方式等進行調理。常見的食物有銀耳、百合、雪梨等，藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 1.飲食調理：銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津的作用；百合能養陰潤肺、清心安神；雪梨可潤肺清燥、止咳化痰。 2.藥物治療：六味地黃丸有滋陰補腎之效；左歸丸滋腎補陰；大補陰丸滋陰降火。但用藥需遵醫囑。 3.生活方式：避免熬夜，保證充足睡眠；適度運動，如瑜伽、太極拳等；減少精神壓力，保持心情舒暢。 4.按摩保健：常按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，有助于滋陰。 5.情志調節：保持平和心態，避免情緒過激，以防傷陰。陰虛的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若陰虛癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-28 01:35

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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