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腎陽虛患者運動時會怕出汗嗎

2024-11-27 10:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛運動怕出汗嗎

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

腎陽虛患者在運動時對出汗的態度因人而異，通常與體質、病情程度、運動方式、環境因素及個人心理等有關。 1. 體質：腎陽虛患者體質較弱，過度出汗可能導致陽氣外泄，加重陽虛癥狀，但適度出汗有助于新陳代謝。 2. 病情程度：病情較輕者，適當運動出汗一般影響不大；病情嚴重時，出汗可能帶來不適。 3. 運動方式：劇烈運動大量出汗可能不利，而溫和的運動如散步，少量出汗較適宜。 4. 環境因素：在寒冷環境中出汗易受寒，溫熱環境中適度出汗可能影響較小。 5. 個人心理：部分患者因擔心出汗加重病情而害怕，其實保持良好心態很重要。總之，腎陽虛患者運動時對出汗不必過于擔憂，關鍵是選擇適合自己的運動方式和強度，遵循循序漸進的原則，如有不適，及時就醫。
2024-11-28 05:40

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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