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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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腎陽虛胃有寒氣,多由先天稟賦不足、久病傷腎、房勞過度、飲食不節、情志失調等因素引起。調理方法包括飲食調理、中藥調理、運動調理、艾灸調理、生活習慣調整等。 1.飲食調理:多吃溫熱性食物,如羊肉、桂圓、韭菜等,避免食用生冷寒涼之物。 2.中藥調理:可選用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等,需遵醫囑服用。 3.運動調理:適當進行有氧運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,增強體質。 4.艾灸調理:艾灸關元、腎俞、中脘等穴位,以溫陽散寒。 5.生活習慣調整:注意保暖,避免受寒,規律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累。 腎陽虛胃有寒氣需要綜合調理,長期堅持才能取得良好效果。同時,如果癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-27 13:37
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