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手淫導致陽虛應吃什么改善

2024-11-27 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

手淫陽虛吃什么能好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

手淫導致陽虛可通過飲食調理、藥物治療等方法改善。飲食上可多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等；藥物方面，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。同時要注意生活習慣，適當運動，保證充足睡眠。 1.飲食調理：多吃溫熱性質且具有補腎陽作用的食物，如羊肉能溫腎助陽，韭菜可補腎壯陽。 2.藥物治療：金匱腎氣丸有溫補腎陽的功效；右歸丸能溫補腎陽、填精止遺；桂附地黃丸可溫補腎陽。但使用藥物需遵醫囑。 3.生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有利于恢復陽氣。 4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，能增強體質，促進陽氣生發。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免損傷陽氣。總之，手淫導致陽虛需要綜合調理，通過飲食、藥物、生活習慣等多方面的改善，逐漸恢復身體的陽氣。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-28 00:25

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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