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腎陽虛患者能否食用黑芝麻

2024-11-27 11:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛能吃黑芝麻嗎

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

腎陽虛是中醫常見的病癥，表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神不振等。腎陽虛患者可以吃黑芝麻，因其具有一定的補腎益精作用。但僅靠黑芝麻不能完全治愈腎陽虛，還需綜合調理，包括飲食、運動、藥物治療等。 1. 黑芝麻的營養：黑芝麻富含多種營養成分，如維生素 E、不飽和脂肪酸、鈣等，對腎臟有一定滋養作用。 2. 飲食調理：除黑芝麻外，腎陽虛患者還可適當多吃羊肉、核桃、韭菜等溫熱性食物。 3. 運動保健：如散步、太極拳、瑜伽等溫和的運動，有助于促進血液循環，增強體質。 4. 藥物治療：常用的藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，需在醫生指導下服用。 5. 生活習慣：注意保暖，避免過度勞累，保證充足睡眠，減少熬夜。總之，腎陽虛患者食用黑芝麻有一定益處，但要結合多種調理方法，才能更好地改善癥狀。若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。
2024-11-28 03:24

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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