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如何調理氣虛陰虛陽虛

2024-11-27 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

氣虛陰虛陽虛怎么辦

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

氣虛、陰虛、陽虛是中醫常見的證候，調理需綜合飲食、運動、作息、情志和藥物等方面。 1.飲食：多吃具有益氣、滋陰、溫陽作用的食物，如山藥、枸杞、羊肉等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.運動：適度進行如太極拳、八段錦等舒緩的運動，增強體質。 3.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4.情志：保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張。 5.藥物：可在醫生指導下服用補中益氣丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等。但用藥需謹慎，遵醫囑。總之，調理氣虛陰虛陽虛需要長期堅持，養成良好的生活習慣，必要時借助藥物治療。若癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行調理。
2024-11-27 13:41

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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